Zeit für deine eigenen Fragen und Erfahrungen in einer Gruppe: Auf Gut Neuhof in Coburg finden Workshops statt, die Begegnungen mit Pferden und persönliche Reflexion einbeziehen.
Hier findest du das aktuelle Angebot mit Anmeldung sowie einen Ausblick auf geplante kleine Gruppen für Frauen.
For WOMEN: Workshop am "wird noch bekannt gegeben"
Der Workshop For WOMEN verbindet pferdegestützte Übungen, Stretching und Bewegung sowie Zeit für deine persönliche Reflexion. Katrin Krause und Kathrin von PowerAuszeit gestalten das Angebot gemeinsam.
- Termin: >>wird rechtzeitig bekannt gegeben<<
- Ort: Gut Neuhof, Neuhofer Str. 8, 96450 Coburg.
- Dauer: rund drei Stunden.
- Preis: 98 € einschließlich Snacks und Getränken.
- Anmeldung: über die Partnerwebsite PowerAuszeit
Was dich beim aktuellen Workshop erwartet
Drei Programmteile geben dir Gelegenheit, deine Wahrnehmung zu erkunden, dich zu bewegen und Gedanken festzuhalten. Du kannst dabei Fragen aus deinem Alltag aufgreifen, etwa nach eigenen Grenzen, Wünschen oder einem nächsten Schritt
Begegnung mit Pferden
Mit Katrin erkundest du die Begegnung mit Pferden vom Boden aus. Du kannst beobachten, wie du Nähe, Abstand und deine Körpersprache gestaltest. Anschließend nehmen wir uns Zeit, über die Erfahrung und mögliche Bezüge zu deinem Alltag zu sprechen.
Stretching und Bewegung
Kathrin begleitet Stretching- und Mobility-Übungen auf der Matte. Dabei richtest du deine Aufmerksamkeit auf Bewegung, Atmung und darauf, wie sich dein Körper gerade anfühlt.
Zeit für deine persönliche Reflexion
Du schreibst einen Brief an dich selbst: Welche Gedanken beschäftigen dich? Was wünschst du dir? Welchen eigenen Bedürfnissen möchtest du mehr Raum geben?
Der Brief bietet Gelegenheit, Eindrücke aus dem Workshop festzuhalten und später darauf zurückzukommen.
Gut zu wissen vor deiner Teilnahme
Pferde- und Reiterfahrung sind nicht erforderlich. Die Begegnung mit den Pferden findet vom Boden aus statt. Bitte trage wettergerechte Kleidung und festes Schuhwerk.
Wenn du Fragen zu den Bewegungsübungen, benötigten Materialien, der Gruppengröße oder den Teilnahmebedingungen hast, kläre sie vor der Anmeldung mit PowerAuszeit. Die Angaben und Bedingungen des Veranstalters gelten für die Buchung.
Anmeldung zum Workshop
Die Anmeldung erfolgt auf der Website von PowerAuszeit. Über den folgenden Link wechselst du direkt zum Anmeldeformular der Partnerwebsite.
Kleine Gruppen für Frauen – in Planung
Ich plane ergänzend eigene Gruppen mit bis zu fünf Teilnehmerinnen. Dabei soll Raum sein, persönliche Alltagsthemen gemeinsam aufzugreifen und Erfahrungen zu reflektieren.
Termine und weitere Einzelheiten stehen noch nicht fest. Sobald ein Angebot buchbar ist, findest du hier die Informationen
Du möchtest lieber einzeln starten?
Wenn du dein Anliegen zunächst persönlich besprechen möchtest, kannst du mit einer Einzelbegleitung beginnen.