Workshops & Seminare

Was passiert, wenn sich Kathrin (Gesundheitscoaching & Massagen) und Katrin (systemisches & pferdegestütztes Coaching) zufällig über Instagram treffen? 

Sie erschaffen gemeinsam einen Workshop für Frauen, der Körper, Geist und innere Klarheit verbindet.

Auf der Matte darfst du ankommen, deinen Atem bewusst fließen lassen und durch Stretching & Mobility Übungen Spannungen lösen. Spüre, wie dein Körper ruhiger, leichter und beweglicher wird.

In der Begegnung mit den Pferden erlebst du, wie Präsenz, innere Haltung und Wirkung sichtbar werden. Die Pferde spiegeln dir ehrlich und wertfrei, wie du auf andere wirkst – und helfen dir, wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

Durch gezielte Reflexion und einen persönlichen Brief an dich selbst vertiefst du deine Erkenntnisse auch über den Workshop hinaus. Ein Brief voller Gedanken, Wünsche und ehrlicher Worte, der dich im Nachgang noch einmal bewusst zu dir zurückführt.

Ein Workshop zum Spüren, Loslassen und Wieder-bei-dir-Ankommen.

Spüre, wie die Pferde auf deine innere
Haltung reagieren – auf deine Klarheit,
deinen Atem und deine Präsenz.
Erlebe, wie du wirkst, ohne etwas erklären
zu müssen.
Wie innere Unruhe sichtbar wird und Klarheit
entstehen darf.
Wie du Vertrauen entwickelst, Grenzen
wahrnimmst und dich sicherer und
verbundener fühlst.

Lass uns gemeinsam auf der Matte ankommen.
Ruhe finden, deinen Atem bewusst fließen
lassen und die Konzentration auf deinen Körper
vertiefen – nimm dich wahr.
Spüre wie sich durch gezielte Stretching und
Mobility Übungen Verspannungen in deinem
Körper lösen. Du dich leichter und beweglicher
fühlst.
Wie Stress sich abbaut. Dein Körper und Geist
zu mehr innerer Balance finden.

Schreibe auf, was gesehen werden möchte –
Gedanken, Wünsche, Ängste, Klarheit,
Veränderung.
Nimm dir bewusst Zeit, innezuhalten,
hinzuspüren und deiner inneren Stimme Raum
zu geben.
Was bewegt dich wirklich?
Wo bist du nicht ganz bei dir?
Und wonach sehnst du dich tief in dir?
Ein ehrlicher Brief an dich selbst..

Alle Informationen auf einen Blick:

Workshop für Frauen

Wann: 27. Juni 2026 von 09:00 bis 12:00 Uhr
Wo: Gut Neuhof Coburg

Dauer: ca. 3 Stunden, auf Wunsch auch anschließendes Mittagessen

Preis: 98€
Anmeldung direkt über die Partnerwebseite "www.powerauszeit.de".