Du drehst dich im Kreis, triffst immer wieder ähnliche Entscheidungen und fragst dich, warum?
Oder du stehst vor einer wichtigen Frage und findest keinen Zugang zur Antwort in dir?
Im systemischen Coaching schauen wir nicht nur auf dich allein, sondern auf das System, in dem du lebst:
Familie, Partnerschaft, Beruf, Rollen, Erwartungen.
Gemeinsam erkennen wir Muster, die dich ausbremsen und entwickeln Schritte, die sich für dich stimmig anfühlen.

Kurz & klar (für schnelle Leserinnen):

• Ort: Coburg (Gut Neuhof) + optional digital
• Dauer: i. d. R. 60 Minuten pro Sitzung
• Fokus: Entscheidungen, Kommunikation, Rollen, innerer Druck, Lebensübergänge
• Preis: 90 € / Stunde
• Start: kostenloses Erstgespräch (15–20 Minuten, telefonisch oder digital)

Systemisches Coaching ist passend, wenn du…

• innerlich unruhig bist und wieder Orientierung suchst
• vor Entscheidungen stehst (privat oder beruflich)
• dich in Beziehungen, Familie oder im Job immer wieder in denselben Mustern wiederfindest
• dich erschöpft fühlst und Grenzen/Balance neu sortieren willst
• in einem Rollenwechsel steckst (Elternschaft, Trennung, Jobwechsel, Neubeginn)

Du musst nichts „richtig“ machen.
Du darfst ankommen und wir gehen Schritt für Schritt.

• Persönliche Entwicklung & Selbstreflexion
• Klarheit bei Entscheidungen & innerer Orientierung
• Kommunikation in Beziehungen & Konfliktsituationen
• Umgang mit innerem Druck, Überforderung und Erschöpfung
  (Burnout-Prävention als Coaching-Rahmen)
• Karrierefragen, Rollenwechsel, neue Lebensabschnitte
• Themen aus Familie, Partnerschaft oder Elternschaft

Wenn du unsicher bist, ob dein Thema passt:
Sprich es im Erstgespräch an, wir klären das offen und ruhig.

Du schreibst mir (Kontaktformular oder E-Mail) und nennst kurz dein Anliegen, plus: wann du meist gut erreichbar bist.
Ich melde mich mit einem konkreten Terminvorschlag. Das Gespräch findet telefonisch oder digital statt.

Wir sortieren dein Anliegen: Was genau ist das Problem und woran würdest du merken, dass es besser wird?
Du bekommst erste Impulse und wir definieren ein realistisches Ziel.

Wir arbeiten an Perspektivwechseln, Ressourcen und konkreten Handlungsoptionen, ohne Druck, aber mit Klarheit.
Zwischen den Sitzungen kannst du kleine Schritte ausprobieren, die zu deinem Alltag passen.

Systemisch bedeutet: Wir betrachten Zusammenhänge.
Oft entsteht Entlastung, wenn sichtbar wird, welche Rollen, Loyalitäten oder Erwartungen im Hintergrund wirken.
Ich arbeite ruhig, klar und wertschätzend und wir orientieren uns an dem, was für dich praktisch umsetzbar ist.

• Systemische Aufstellungen (im Einzelsetting)
• Timeline- und biografische Arbeit
• Imagination & innere Bilder
• Glaubenssatzarbeit
• Arbeit mit inneren Anteilen/„Inneres Kind“ (im Coaching-Kontext)

Du musst dafür keine Vorerfahrung mitbringen.

• Vor Ort: Gut Neuhof, Coburg (genaue Adresse siehe Kontakt/Impressum)
• Digital: Je nach Anliegen sind Sitzungen auch online möglich
• Einzugsgebiet: Coburg und Umgebung (auf Anfrage auch mit Übernachtung bei weitere Anfahrt)

Wenn du möchtest, kombinieren wir systemische Sitzungen
auch mit pferdegestützter Begleitung vor Ort.

Nein.
Coaching ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Es ist Hilfe zur Selbsthilfe und kann nach Absprache auch begleitend zu einer Therapie genutzt werden.

Nein.
Viele starten mit einem Gefühl („So geht es nicht weiter“).
Wir klären das gemeinsam.

Das hängt vom Anliegen ab.
Manche brauchen 2–4 Sitzungen für Orientierung, andere begleiten wir über mehrere Wochen/Monate.
Im Erstgespräch bekommst du eine ehrliche Einschätzung.

Ja.
Das Erstgespräch findet telefonisch oder digital statt.
Weitere Termine sind je nach Thema online möglich.

Dann ist das so. Gefühle dürfen sich zeigen.
Wir schaffen einen sicheren Rahmen, in dem alles da sein darf.

Nur, wenn es für dich hilfreich ist.
Meist sind es kleine, machbare Schritte, passend zu deinem Alltag.

Wenn du klarer entscheiden kannst, deine Grenzen besser spürst, weniger inneren Druck erlebst
oder wieder handlungsfähig wirst, in kleinen, realen Veränderungen.

Schreib mir über das Kontaktformular und nenne kurz:
Thema + Erreichbarkeit.
Ich sende dir einen Terminvorschlag.

Wenn du spürst, dass dich etwas blockiert oder du auf der Stelle trittst,
melde dich gern für ein kostenfreies Erstgespräch.